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新たまねぎが出回る季節になりました(*´ー`) さっそく一品ww材料(3〜4人分)
新玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・1個
人参・・・・・・・・・・・・・・・・・4cmくらい
レモン・・・・・・・・・・・・・・・・1/4個
たこ頭(刺身用・もちろん足でも^^)・・半分(正味150gくらい)
パセリのみじん切り・・・・小さじ2
ローリエ・・・・・・・・・1枚
バルサミコドレッシング
オリーブオイル
塩・こしょう
好みでピンクペッパー少々
レタスなどのサラダ菜るい・・・適量
バルサミコドレッシングのレシピはこちら
←ぽちっと押してね♪1)新玉ねぎは薄くスライスします。
人参とレモンの皮は千切りにして
たこ頭は皮をはいで5cmほどの長さの細切りにします。
2)ボウルなどに新玉ねぎ・人参・レモン皮・たこを入れてよく混ぜて
バルサミコドレッシングとオリーブオイルで和えます。
ここでは薄味でOK。
パセリのみじん切りとローリエの葉も加えて混ぜしばらく冷蔵庫で寝かせます。
たこから出てくる塩分もあるので味がなじんでから調味します。
酸味が強いドレッシングだとタコが固くなってしまうので
市販のドレッシングなどを使うときは控えめにしてね^^
3)食べる直前にレモン汁と塩こしょうで味をととのえます。
ローリエを取り除き、
ちぎったレタス類(これも軽くドレッシングで和えておく)を器に敷き
その上にできたマリネを盛り付けます。
好みでピンクペッパーを少々散らして出来上がり♪ヽ(´▽`)/
たこはもちろん足で作ってもいいのですが
この日は頭がとっても安かったので( ̄ー ̄∂) ポリポリ
お酢やレモンを後から入れるようにするとタコが固くなりません^^
野菜はカラフルなパプリカやセロリを入れるとますます見た目も味もよくなりますw
予算にあわせていろいろとアレンジしてみてね(*´ー`)
人参とレモンの皮は千切りにして
たこ頭は皮をはいで5cmほどの長さの細切りにします。
2)ボウルなどに新玉ねぎ・人参・レモン皮・たこを入れてよく混ぜて
バルサミコドレッシングとオリーブオイルで和えます。
ここでは薄味でOK。
パセリのみじん切りとローリエの葉も加えて混ぜしばらく冷蔵庫で寝かせます。
たこから出てくる塩分もあるので味がなじんでから調味します。
酸味が強いドレッシングだとタコが固くなってしまうので
市販のドレッシングなどを使うときは控えめにしてね^^
3)食べる直前にレモン汁と塩こしょうで味をととのえます。
ローリエを取り除き、
ちぎったレタス類(これも軽くドレッシングで和えておく)を器に敷き
その上にできたマリネを盛り付けます。
好みでピンクペッパーを少々散らして出来上がり♪ヽ(´▽`)/
たこはもちろん足で作ってもいいのですがこの日は頭がとっても安かったので( ̄ー ̄∂) ポリポリ
お酢やレモンを後から入れるようにするとタコが固くなりません^^
野菜はカラフルなパプリカやセロリを入れるとますます見た目も味もよくなりますw
予算にあわせていろいろとアレンジしてみてね(*´ー`)
2件のコメント
[C159] To ともみかんさん
新たまねぎって美味しいですよね〜(* ̄∇ ̄*)
あ、そうなんです。
魚介類のマリネを作るとき、お酢を最初から入れると
たんぱく質が固まるのか、堅くなっちゃうのですよね。
オイルで膜を作って、そこにお酢やレモンを絞って食べるといいみたいです^^
あ、そうなんです。
魚介類のマリネを作るとき、お酢を最初から入れると
たんぱく質が固まるのか、堅くなっちゃうのですよね。
オイルで膜を作って、そこにお酢やレモンを絞って食べるといいみたいです^^
- 2006-03-31
- 編集
[C157] 新たまねぎおいしそー
このマリネすっごく美味しそう♪♪♪
バルサミコドレッシングめちゃめちゃ合いそうですね〜(*´ー`)
酢やレモンでタコが固くなるって初めて知りました〜!
貴重な情報!φ(..)メモメモ
バルサミコドレッシングめちゃめちゃ合いそうですね〜(*´ー`)
酢やレモンでタコが固くなるって初めて知りました〜!
貴重な情報!φ(..)メモメモ
- 2006-03-30
- 編集
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あ、そうなんです。
魚介類のマリネを作るとき、お酢を最初から入れると
たんぱく質が固まるのか、堅くなっちゃうのですよね。
オイルで膜を作って、そこにお酢やレモンを絞って食べるといいみたいです^^